平时怎么有效防止皮肤过敏发生呢

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2013-12-27

　　皮肤过敏是一种常发的过敏反应，由于各种原因皮肤遭到影响而发生瘙痒、红肿、脱皮等表现影响患者的歇息和生活。过敏的原因比较多，不管是外在因素仍是内涵，怎么有效防止皮肤过敏呢?下面就由长春肤康医院皮肤科的医生为我们提出些定见参阅。

　　怎么有效防止皮肤过敏：

　　1、远离过敏源。晓得自己的身体体质和对什么过敏就要及时的防止接触，当心防范。

　　2、正确选择护肤品和化妆品。依据自己的皮肤情况选择规范的化妆品，防止运用对皮肤发生影响的物质，选用较温文的化妆品。防止损坏皮肤表层的天然的维护安排。，削减对皮肤的影响和损伤。选用简略的洁肤爽肤润肤程序。

　　3、注意运用防晒商品。敏感性皮肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上根底保养品作为阻隔之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易形成影响的因素之一，因而比较佳不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品，对皮肤的影响相对要少。一起防止过度曝晒，由于紫外线穿透力格外强，常常曝晒会使皮肤变薄，更容易遭到影响。

　　4、敏感性皮肤的人，平常应多用温水清洁皮肤，在春季花粉飞扬的区域，要尽量削减外出，防止导致花粉皮炎，可于迟早运用润肤霜、以坚持皮肤的润泽，防止皮肤枯燥、脱屑。

　　5、养分的饮食。要多食新鲜的生果、蔬菜，饮食要均衡，比较佳包含很多含丰厚维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用很多清水，除了各种优点外，它更能在体内润泽皮肤。平常便宜一些养分面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐渐改进皮肤情况，取得皮肤的健美。

　　6、随身衣物要冲刷洁净，剩余在衣物毛巾中的洗洁精可以影响皮肤而发生过敏表象。

　　7、健康的生活。确保睡觉，轻松的心态，使身体能正常的推陈出新，防止内分泌失调而对皮肤发生损坏影响。

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