预防青春痘首先需要忌口

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2014-05-12

　　预防青春痘首先需要忌口。据长春皮肤病医院的专家介绍：青春痘是青春期内排泄发作改动，雄激素排泄相对增多，皮脂腺排泄旺盛，致使皮肤毛囊堵塞，再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料很多繁衍而致使的炎症反响。

　　饮食是避免青春痘的一个根本办法。长春肤康医院的专家还告诉我们：青春痘在我们的生活中是比较常见的，对健康造成的危害比较大的，患者朋友一定要引起足够的重视。

　　专家建议，青春痘患者以下食物比较好不要吃：

　　忌食高脂类食物：高脂类食物能产生很多热能，使内热加剧。因而，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　忌高糖食物：人体食入高糖食物后，会使机体推陈出新旺盛，皮脂腺排泄增多，从而使青春痘接连不断地出现。因而患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　忌食辛辣之品：这类食物性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食物无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不行，所以拼命进补，实际上这是一种过错的主意。

　　忌食腥发之物：腥发之物常可致使过敏而致使疾病加剧，常使皮脂腺的慢性炎症扩展而难以治好。因而，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

　　肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加剧病况。

　　为了您的健康，患有青春痘的患者，及时到正规医院就诊治疗，以免耽误病情的比较佳治疗时间，祝您早日康复，生活愉快，祝您早日康复。

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